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Citrato de magnesio XBODY 120 capsulas Sup. 0027

Citrato de magnesio XBODY 120 capsulas Sup. 0027

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El Citrato de Magnesio XBODY Evolution (120 cápsulas) es un suplemento dietario diseñado para corregir deficiencias de magnesio y optimizar funciones vitales, destacándose por su alta biodisponibilidad y rápida absorción.  Su principal utilidad radica en el mantenimiento de la salud ósea y muscular, aportando 239,4 mg de magnesio elemental por dosis diaria recomendada.

Beneficios Principales

Este suplemento actúa como cofactor en más de 300 reacciones enzimáticas del organismo. Sus funciones específicas se centran en tres áreas críticas:

1. Salud Ósea y Prevención de Fracturas

El magnesio es esencial para aumentar la densidad mineral ósea. Aproximadamente el 50-60% del magnesio corporal se almacena en los huesos, donde contribuye a prevenir condiciones como la osteoporosis y reduce el riesgo de fracturas, especialmente en adultos que buscan mantener un equilibrio mineral óptimo.

2. Función Muscular y Nerviosa

Participa activamente en la activación del transporte de iones calcio y potasio, procesos fundamentales para la contracción muscular y la transmisión de impulsos nerviosos.  Esto lo hace ideal para:

  • Prevenir calambres y contracturas. 

  • Mejorar el rendimiento físico y la recuperación post-entrenamiento.

  • Reducir la fatiga muscular y el cansancio general. 

3. Bienestar Neurológico y Alivio de Migrañas

Estudios citados en la formulación indican que la suplementación adecuada puede reducir la frecuencia e intensidad de las migrañas.  Además, favorece el bienestar neurológico general, ayudando a mantener un sistema nervioso funcional y equilibrado.

Composición y Dosis Recomendada

La presentación de 120 cápsulas de XBODY Evolution está formulada para un suministro prolongado. La ingesta sugerida por el fabricante es de 4 cápsulas por día, lo cual garantiza el aporte necesario para cubrir las demandas diarias sin exceder los límites seguros en personas sanas. 

  • Aporte por dosis: 239,4 mg de magnesio. 

  • Formato: Cápsulas de fácil deglución con sabor neutro. 

  • Duración del envase: Aproximadamente 30 días con la dosis completa.

Consideraciones de Uso

Aunque es un suplemento seguro para la mayoría de la población, es crucial respetar las indicaciones para evitar efectos laxantes no deseados, comunes cuando se excede la dosis de magnesio. 

  • Indicado para: Personas activas, adultos mayores preocupados por su salud ósea y quienes buscan complementar una dieta baja en minerales. 

  • Precaución: Personas con insuficiencia renal o enfermedades cardíacas deben consultar a un médico antes de iniciar la suplementación, ya que el exceso de magnesio puede acumularse en el organismo si los riñones no funcionan correctamente. 

  • Interacciones: Puede interferir con la absorción de ciertos medicamentos, por lo que se recomienda espaciar su toma si se consumen otros fármacos.